昼食　鮭のバタぽん焼き。 残り物の、鮭のバタぽん炒め。 きゅうりとわかめの酢の物（残り物）、キャベツのお浸し、梅干し。 大葉が特売にならないのは、経費がかかっているのか、不作なのか、それとも人手不足なのか

昼食　ニラの卵とじ。 残り物の、ニラの卵とじ。 キャベツのお浸し、梅干し。 ニラの卵とじは鶏肉も入れて、おかずになるようにしている

昼食　厚揚げキムチ炒め。 残り物の、厚揚げのキムチ炒め。 さば缶、キャベツお浸し、梅干し。 暑い時期のキムチは美味しいね

昼食　万願寺唐辛子の味噌炒め。 残り物の、豚肉と万願寺唐辛子の味噌炒め。 いんげんお浸し、きゅうりの漬物（ラスト）、梅干し。 お隣から頂いたきゅうりの漬物はすごく美味しかったので、来年は夫がいるときに作ってもらおう 

昼食　蒸しししゃも。 昨夜の残りの、蒸しししゃも。 野菜も一緒に蒸しているので、とても美味しかった きゅうりの漬物、いんげんお浸し、大葉と梅干し。

昼食　厚揚げみぞれ煮。 残り物の、厚揚げみぞれ煮。 にしんの切込み（ラスト）、きゅうりの漬物、大葉と梅干し。 いんげんのお浸しは、お隣さんからいただいたもので昨日、夫のところに持っていったものと同じもので、すごく美味しか …

昼食　ズッキーニオレガノ炒め。 昨夜の残りの、ズッキーニオレガノ炒め。 さつまいも塩バター、きゅうりの漬物、にしんの切込み、大葉と梅干し。 今日は、品数は多めだった 

昼食　キャベツ肉団子白だし煮。 残り物の、キャベツ肉団子白だし煮。 にしんの切込み、大葉と梅干し。 きゅうりの漬物は、お隣さんが漬けたものを頂いた。 しょっぱくなくて、すごく美味しい 薄味なので、悪くなる前にセッセと頂こ …

昼食　カクたこ。 夫が一時退院をしているときに作った、カクたこは残った分を冷凍しておいたので、温めて食べた。 にしんの切込み、いんげんお浸し、大葉と梅干し。 冷凍食品のたこ焼きがあるくらいなので、自分で作ったカクたこを冷 …

昼食　豚肉ズッキーニのオイマヨ炒め。 残り物の、豚肉ズッキーニのオイマヨ炒め。 きゅうりとわかめの酢の物、大葉と梅干し。 買い置きしてあったきゅうりがしなってきたので、1本使って酢の物にした