昼食　薄切りトンテキ。 生姜焼き用の豚肉で作ったトンテキ（残り物）。 ご飯のお供は、辛子明太子、しそ昆布、キムチ。 韓国の輸入キムチは、辛いけどクセになる美味しさだ

昼食　あぶり焼きチキン。 昨日、食べきれずに残した、あぶり焼きチキンと付け合わせの野菜。 冷凍在庫の、ひじきと大豆の煮物。 ご飯のお供は、しそ昆布。 冷凍在庫があって助かった 

昼食　鶏ひき肉キャベツのレンジ蒸し。 昨夜の残りの、鶏ひき肉キャベツのレンジ蒸し。 ご飯のお供は、こんにゃくの煮物、しそ昆布、たくあん。 こんにゃくが半丁あったので、だしパックの残りを使って煮てみたが、味が薄かったので半 …

昼食　チャンチャン焼き。 昨日の残りの、たらのチャンチャン焼き。 その前の日の、鶏肉のはちみつ生姜煮。 ご飯のお供は、しそ昆布、たくあん、さつまいも甘煮。 冷蔵庫に色々残っていて助かった