昼食　まいたけ天ぷら蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 マルちゃんの、まいたけ天ぷらをトッピングしたが、まいたけの味は感じられず えび天ぷらのほうが美味しかった

昼食　塩ラーメン。 今日のお昼は、インスタントの塩ラーメン。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・サラダチキン（自作）・コーン。 粉末のコーンスープをちょい足しをして、食べるときに粉チーズと黒コショウもかけた

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 海老の天ぷら、青ねぎをトッピング。 スーパーで買った菊水の海老天ぷらは、衣は厚めだが美味しかった

昼食　醤油ラーメン。 今日のお昼は醤油ラーメン。 生麺を茹でて、創味シャンタンとベル食品の醤油スープ。 具は、もやし・玉ねぎ・キャベツ・人参・きくらげ・メンマ・豚肉炒め。 たべている途中で、白ごま・海苔・キムチを足して食 …