昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 レンジで作った温泉卵と青ねぎをトッピングした。 レンジで作る温泉卵は簡単で美味しいね つゆの水を減らして、温泉卵を作るためのお水（1個につき100cc）ごと入れちゃってもいいかも。 …

昼食　ちゃんぽん。 生麺を茹でて、ヒガシマルのちゃんぽんスープと創味シャンタン。 具は、冷凍のイカエビミックス・もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・さつま揚げ・紅生姜はあとのせにした。 温かい麺は5月までにしているので、これ …

昼食　まいたけ天ぷら蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 マルちゃんの、まいたけ天ぷらをトッピングしたが、まいたけの味は感じられず えび天ぷらのほうが美味しかった

昼食　塩ラーメン。 今日のお昼は、インスタントの塩ラーメン。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・サラダチキン（自作）・コーン。 粉末のコーンスープをちょい足しをして、食べるときに粉チーズと黒コショウもかけた