昼食　カレイの唐揚げ。 お隣さんから、唐揚げに出来るような下処理済のカレイを頂いた。 塩こしょうと片栗粉を付けて、揚げ焼きにしてみたら、とても美味しかった ご飯のお供は、キンピラごぼうといんげん（冷凍在庫）、山海漬け。

昼食　揚げ茄子とピーマンのお浸し。 ピーマンと揚げ茄子（冷凍）をレンジで加熱をして、かつお粉と醤油をかけた。 カレイのほぐし身（冷凍在庫）。 ご飯のお供は、山海漬け、キムチ。 冷蔵庫と冷凍庫にあるものを並べた

昼食　あぶり焼きチキン。 あぶり焼きチキンは、スーパーで買ったもので、温めて食べやすい大きさに切った。 ご飯のお供は、たたきごぼう、キムチ。 久しぶりに自宅で昼食だ

昼食　お花見ランチ。 天気が良かったので、今日もお花見ランチ。 月一の粉モンの日に作っている『カクたこ』をアレンジしたカク豚、マルちゃんの塩焼きそばを持参した。 山の上の広場まで行ってきた。 幼稚園児たちの姿があり、走り …

昼食　お花見ランチ。 八重桜が咲いていたので、お弁当を持って出かけた。 公園内にある屋根のあるベンチに座って、のんびり食べてきた