朝食　ソーセージカツとキャベツサンド。 食パンに、キャベツの千切り、冷凍食品のソーセージカツをのせた。 ソーセージカツは味が付いているので、そのまま食べても美味しかった

朝食　オイルサーディンカリフラワーブロッコリーサンド。 食パンに、マヨネーズを塗り、オイルサーディン・カリフラワー・ブロッコリーをのせて、クレイジーソルト・黒コショウ・フライドオニオンをかけた。 オイルサーディンは以前に …

朝食　カステラよもぎホイップクリームサンド。 食パンに、よもぎパウダーを振りかけて、カステラをのせて、ホイップクリームとよもぎパウダーをかけた。 ホイップクリームとカステラの甘さがあるので、よもぎパウダーはもっとかけても …

朝食　ポテロングちくわサンド。 食パンに、ポテロング・ちくわをのせて、マヨネーズ・青のりをかけた。 ミルクボーイの内海くん考案のマヨネーズを付けたポテロングをちくわにさすという「ポテロングちくわ」をアレンジして、パンにの …

朝食　新玉ねぎ赤パプリカポタージュサンド。 食パンに、マーガリンを塗り、新玉ねぎと赤パプリカのポタージュを塗り、ミックスチーズとフライドオニオンをのせた。 ポタージュは美味しかったが、ややチーズが多かったようだ