昼食 マルちゃんのソース焼きそば。 今日のお昼は、マルちゃんのソース焼きそば。 焼きそばの具は、ちくわ、キャベツ、玉ねぎ、人参、ピーマンで、もやしは買い忘れたのでなし。 青のり、黒ごま、一味、かつお粉、紅生姜をトッピング …
日: 2026年8月14日
朝食 大葉くるみ味噌ねりごまサンド
朝食 大葉くるみ味噌ねりごまサンド。 食パンに、味噌・てんさい糖・ねりごま・はちみつ・ピーナッツクリームを混ぜたものを塗り、大葉・くるみをのせた。 大葉の味噌巻きをヒントに、甘みを付けた味噌を塗って、大葉とくるみをのせて …