昼食　ちくわ大葉の甘味噌炒め。 さっと茹でて刻んだ大葉とちくわを味噌・てんさい糖・かつお節・白ごま・酒などで佃煮風に味付けしたもの。 残り物の、フライドチキン。 かぼちゃのお漬物は冷凍在庫。 休み明けなので有り合わせのお …