昼食 カリフラワーの卵炒め。 小房に分けたカリフラワーを炒めて、卵を加えて炒め合わせて、クレイジーソルト・黒コショウ・醤油で味付けした。 もう一品は・・・冷凍食品の唐揚げを温めた。 ご飯のお供は、ゆかり漬け。 有り合わせ …
日: 2026年8月25日
朝食 ズッキーニ茄子かぼちゃジェノベーゼトースト
朝食 ズッキーニ茄子かぼちゃジェノベーゼトースト。 食パンに、ジェノベーゼとマヨネーズを混ぜたものを塗り、バターで炒めたズッキーニ・茄子、マッシュしたかぼちゃ、モッツァレラチーズをちぎってのせて焼いたトースト。 クラシル …