昼食　カリフラワー茎炒め。

カリフラワーの茎を細切りにして炒めて、酒・みりん・醤油で味付けをして一味をかけた。

秋鮭ほぐし、かぼちゃのあっさり漬け。

かぼちゃのあっさり漬けも、大阪の方からの頂き物