朝食　ベビーほたてブロッコリーマヨ醤油サンド。 食パンに、ベビーほたて・ブロッコリー・フライドポテトをマヨネーズで炒めて醤油で味付けしたものをのせた。 ベビーほたての旨味がブロッコリーやポテトにも染みて、とても美味しかっ …

朝食　チュロスホイップクリームサンド。 食パンに、3等分に切ったチュロスをのせて、ホイップクリームをかけた。 まっすぐのチュロスを見て、パンにのせたら美味しそうだと思ってやってみた。 中はもちっとした食感で美味しかった …

朝食　大葉サラダチキンきゅうり紅生姜サンド。 食パンに、大葉・サラダチキン・ちくわ・きゅうり・紅生姜（つけ汁も）をのせて、食べるときにマヨネーズをかけた。 紅生姜のつけ汁は、とろみをつけてかけた

朝食　新玉ねぎとアスパラのポタージュサンド。 食パンに、モッツァレラチーズを敷いて、新玉ねぎとアスパラで作ったポタージュを塗り、アスパラをのせた。 アスパラは細いものを囲むようにのせてみた

朝食　バジルスプラウトクリームチーズくるみサンド。 食パンに、ガーリック・クリームチーズを塗り、バジルスプラウト・くるみをのせて、オリーブオイル・クレイジーソルト・黒コショウをかけた。 プランターで育てているバジルを間引 …

朝食　かぼちゃつぶあんねりごまサンド。 食パンに、つぶあん・マッシュしたかぼちゃをのせて、ねりごま・グラニュー糖をかけた。 つぶあん・かぼちゃ・ねりごまの組み合わせは美味しく、グラニュー糖の食感も良かった

朝食　フルーツみつ豆ホイップクリームサンド。 食パンに、ホイップクリームを塗り、フルーツみつ豆をのせて、シロップにとろみを付けてかけた。 久しぶりにみつ豆を食べたが、昔はチェリーが1個くらい入っていたという記憶があるのだ …

朝食　朝マック。 久しぶりにマクドナルドで朝マックを食べてきた。 最後に行ったのはいつだろうと調べてみると、朝マックは2022年3日23日。 お昼を食べに行ったのは、2022年9日2日 朝は人が少ない時間なので、夫もゆっ …

朝食　大葉しらすチーズトースト。 食パンに、マヨネーズ・醤油・ガーリック・わさびを混ぜて塗り、モッツァレラチーズ、じゃこ、ミックスチーズをのせてトースターで焼き、千切りの大葉をのせた。 ブログに載っていたレシピを参考にし …

朝食　ローストポークトマトレタスサンド。 食パンに、ローストポーク・レタス・ミニトマトをのせた。 晩ごはんで食べたローストポークがとても美味しかったのでパンにものせた