朝食　じゃがいもハンバーグカリフラワーボロネーゼサンド。 食パンに、マヨネーズを塗り、じゃがいも・ハンバーグ・カリフラワーをのせて、ボロネーゼと粉チーズをかけた。 朝からボリュームたっぷりだ

朝食　きゅうりサラダチキンねりごまマヨポンサンド。 食パンに、きゅうりの細切り、ささみで作ったサラダチキンをのせて、ねりごま・マヨネーズ・ポン酢を混ぜたものと胡麻をかけた。 マヨネーズ・ポン酢・ねりごまを混ぜると、さっぱ …

朝食　ブロッコリー卵サラダたくあんサンド。 食パンに、ブロッコリー・マヨネーズ入りで作った卵サラダをのせて、刻んだたくあんをのせた。 たくあんと卵サラダは同じ色で見分けが付かないが、たくあんのコリコリした食感がよく、とて …

朝食　菜の花カレースパゲティサンド。 食パンに、菜の花・玉ねぎ・人参・ベーコン入りのカレースパゲティをのせて、粉チーズをかけた。 北海道はまだ冬だが、菜の花で春を先取り 

朝食　カステラ柚子皮はちみつホイップサンド。 食パンに、カステラ、ゆずの皮をのせて、はちみつ・ホイップクリームをかけた。 乾燥のゆずの皮を使ったが、香りがよくて美味しかった

朝食　ヨーグルトチョココーンフレーク練乳クリームチーズサンド。 ヨーグルトに、クリームチーズ・コーンフレークチョコレート味・ドライフルーツミックス・バニラエッセンス・練乳を混ぜて一晩置いた。 それを食パンに塗り、ドライフ …

朝食　りんご生姜ゆず茶サンド。 食パンに、りんごをのせて、ゆず茶に生姜（チューブ）を混ぜてかけた。 ジンジャーゆず茶は、とても美味しかった

朝食　揚げ茄子マヨスイートチリソースサンド。 食パンに、レタス・揚げ茄子をのせて、スイートチリソース・マヨネーズ・チリパウダーをかけた。 スイートチリソース・マヨネーズを一緒にかけると、辛さと円やかさが味わえて、美味しい

朝食　コロッケチーズピザトースト。 食パンに、ピザソースを塗り、コロッケ・ミックスチーズをのせて、マヨネーズをかけてトースターで焼き、パセリをかけた。 セイコーマートのコロッケは大きくて美味しい

朝食　菓子パン。 夫の通院日なので、前日買っておいたパンで朝食。 塩クロワッサンベーグル、レーズンパンは夫と分けて食べた。 塩クロワッサンベーグルは外側はクロワッサン生地で、ベーグルのようにモチッとしているもので、また買 …