朝食　長ねぎレンズ豆ポタージュサンド。 食パンに、モッツアレラチーズをのせて、長ねぎの青いところ・レンズ豆で作ったポタージュを塗った。 茹でたレンズ豆をトッピングした

朝食　アスパラハンバーグコーンサンド。 食パンに、アスパラ・コーン・ハンバーグをのせて、ハンバーグソースをかけた。 以前に買ったタスマニアハンバーグのソースが余っていたので、焼き上げハンバーグにかけた

朝食　クリームチーズマッシュポテトオイルサーディン油トースト。 食パンに、クリームチーズ・マッシュポテト・オイルサーディンの油・クレイジーソルトを混ぜたものを塗ってトースターで焼き、パセリをかけた。 残ったマッシュポテト …

朝食　アーモンドコーンフレーク練乳サンド。 食パンに、コーンフレーク・クラッシュしたアーモンドをのせて、練乳をかけた。 コーンフレークもたっぷり、練乳もたっぷりかけたので甘くて美味しかった

朝食　りんごカンロ飴ミントサンド。 食パンに、りんご、砕いたカンロ飴をのせて、ミントパウダーを水で溶いてからかけた。 ミントの香りが爽やか～

朝食　ベビーほたてブロッコリーマヨ醤油サンド。 食パンに、ベビーほたて・ブロッコリー・フライドポテトをマヨネーズで炒めて醤油で味付けしたものをのせた。 ベビーほたての旨味がブロッコリーやポテトにも染みて、とても美味しかっ …

朝食　チュロスホイップクリームサンド。 食パンに、3等分に切ったチュロスをのせて、ホイップクリームをかけた。 まっすぐのチュロスを見て、パンにのせたら美味しそうだと思ってやってみた。 中はもちっとした食感で美味しかった …

朝食　大葉サラダチキンきゅうり紅生姜サンド。 食パンに、大葉・サラダチキン・ちくわ・きゅうり・紅生姜（つけ汁も）をのせて、食べるときにマヨネーズをかけた。 紅生姜のつけ汁は、とろみをつけてかけた

朝食　新玉ねぎとアスパラのポタージュサンド。 食パンに、モッツァレラチーズを敷いて、新玉ねぎとアスパラで作ったポタージュを塗り、アスパラをのせた。 アスパラは細いものを囲むようにのせてみた

朝食　バジルスプラウトクリームチーズくるみサンド。 食パンに、ガーリック・クリームチーズを塗り、バジルスプラウト・くるみをのせて、オリーブオイル・クレイジーソルト・黒コショウをかけた。 プランターで育てているバジルを間引 …