朝食　甘栗つぶあんよもぎサンド。 食パンに、つぶあんを塗り、甘栗とよもぎパウダーをのせた。 よもぎパウダーはしばらく使っていなかったが、冷凍保存をしておいたので香りもちゃんと残っていた。 つぶあん、よもぎで和のイメージで …

朝食　マシュマロチョコミントサンド。 食パンに、ホイップクリームとミントパウダー（食紅の青をほんの少し）混ぜたものを塗り、マシュマロをのせて、削ったチョコレートをかけた。 ミントパウダーの量がちょうどよく、ほのかにミント …

朝食　カニカマズッキーニナムル風サンド。 食パンに、細く裂いたカニカマ、細切りのズッキーニをごま油と鶏がらスープの素で和えて作ったナムルをのせた。 クラシルのレシピを参考にして、ズッキーニは生のままスライスしてから細く切 …

朝食　ピーマンハンバーグサンド。 食パンに、レンジで加熱をしておいたピーマン、焼き上げハンバーグをのせて、ケチャプ・ソース・みりん・マスタードを混ぜたソースをかけた。 ピーマンの肉詰めをイメージして作ったが、パプリカサイ …

朝食　ウインナー玉ねぎピーマンケチャップチリパウダー炒め。 食パンに、ウインナー・玉ねぎ・ピーマンを炒めて、ケチャップ・コンソメ・酒・ガーリック・チリパウダーで味付けしたものをのせて、粉チーズをかけた。 コンソメやガーリ …

朝食　そら豆コーンポタージュサンド。 食パンに、モッツァレラチーズをのせて、そら豆・コーン・玉ねぎで作ったポタージュを塗り、黒コショウをかけた。 以前に、晩ごはん用に作ったポタージュで、朝のパン用に残しておいたもの。 冷 …

朝食　いんげんかぼちゃ練りごまマヨヤミ―サンド。 食パンに、いんげん・マッシュしたかぼちゃをのせて、ねりごま・マヨネーズ・yummyコリアンホットをかけた。 使いかけの調味料が色々あるので、消化キャンペーン開催中。 今日 …

朝食　クラッカークリームチーズブルーベリージャムシナモンサンド。 食パンに、クリームチーズ・コーヒーフレッシュ・バニラエッセンス・ブルーベリージャム・レモン汁を混ぜたものを塗り、クラッカーをのせて、ブルーベリージャムとシ …

朝食　カステラクリーム抹茶黒蜜サンド。 食パンに、クリームチーズと抹茶ラテを混ぜたものを塗り、カステラをのせて、黒蜜と抹茶をかけた。 クリームチーズと抹茶ラテを混ぜたクリームは、濃厚かつ抹茶ラテの甘さもある。 黒蜜はカス …

朝食　ブロッコリーミックスビーンズねりごまマヨサンド。 食パンに、マヨネーズ・ねりごまを塗り、ブロッコリーとミックスビーンズをのせて、コショウをかけた。 マヨネーズとねりごまを塗っているので、ごまの香りがよくて、マヨネー …