昼食　無印カレー。 無印良品の海老クリームカレーを温めて、2人で1袋をかけた。 白身魚フライ、ブロッコリーを添えた。 朝はミルフィーユカツ、お昼もフライで、今日は揚げ物だらけだ

昼食　お好み焼きとやきそば弁当ねぎ塩味。 月に一度の粉モンの日で、偶数月はお好み焼き。 やきそば弁当ねぎ塩味は夫とシェア。 お好み焼きは、粉とキャベツを早くに混ぜてしまい水分が多めになり、裏返すのに苦労した

昼食　肉団子とピーマン。 冷凍しておいた肉団子に、レンチンをしたピーマンを添えた。 ご飯のお供は、うにくらげ、しば漬け。 冷凍で在庫をしておいた肉団子

昼食　じゃがいもソーセージのヤミ―炒め。 じゃがいも・魚肉ソーセージを炒めて、ヤミ―のコリアンホットで味付けした。 あぶり焼きチキン照り焼き（残り物）。 ご飯のお供は、山海漬け、たたきごぼう。 久しぶりにヤミ―を使った

昼食　シューマイとキャベツ。 チルドのシューマイにキャベツを添えた。 長いもしめじのおかか煮（冷凍在庫）。 ご飯のお供は、山海漬け、たたきごぼう。 シューマイは、ポン酢をかけて辛子を付けて食べた

昼食　キャベツとさつま揚げ蒸し。 キャベツとさつま揚げ蒸しは、ざくり切りのキャベツとさつま揚げをレンジで加熱して、白ごまとポン酢をかけたもの。 ご飯のお供は、塩紅鮭ほぐし、山海漬け、さつまいも甘煮。 レンジ蒸しはシンプル …

昼食　塩バターロールとフライドチキン。 お昼前に、お隣さんの娘さんが、塩バターロールを持ってきてくれた。 まだほんのり温かく、お昼にどうぞと言ってくれたので、予定を変更して頂いた。 でも娘さんが焼いたわけではなく、お客さ …

昼食　カツサンドとチリトマトヌードル。 今日のお昼は、月に一度のカツサンド。 生協の冷凍ロースカツを温めて挟んだカツサンド。 チリトマトヌードルは久しぶりで、美味しかった

昼食　茄子としいたけのヤミ―炒め。 茄子・しいたけ・いんげん・蒸し鶏を炒めて、ヤミ―のガーリックペッパーで味付け。 有り合わせで作ったが、ヤミ―を使えた味付けは簡単で美味しく出来た ご飯のお供は、たたきごぼう、たくあん。

昼食　ホンコン焼きそば。 今日は春分の日で祝日。 祝日恒例の、ホンコン焼きそば。 大森屋のしじみわかめスープ。 祝日に食べるものが決まっていると、悩まずに済む