昼食　ソース焼きそば。 今日のお昼は、ソース焼きそば、オクラ入りのコンソメスープ。 焼きそばの具は、魚肉ソーセージ、もやし、キャベツ、玉ねぎ、人参。 青のり、黒ごま、一味、かつお粉、紅生姜をトッピング。 冷凍庫から発掘し …