朝食　バジルスプラウトクリームチーズくるみサンド。 食パンに、ガーリック・クリームチーズを塗り、バジルスプラウト・くるみをのせて、オリーブオイル・クレイジーソルト・黒コショウをかけた。 プランターで育てているバジルを間引 …