日: 2026年6月30日

昼食, 残りもの

昼食 鶏肉さつまいもコチュジャン炒め

昼食 鶏肉さつまいもコチュジャン炒め。 残り物の、鶏肉さつまいもコチュジャン炒め。 ピーマン鶏肉の胡麻ぽんがけ。 ご飯のお供は、しば漬け。 佃煮を切らしていたのに、買ってくるのも忘れてしまった  

朝食

朝食 紫カリフラワーポタージュサンド

朝食 紫カリフラワーポタージュサンド。 食パンに、モッツアレラチーズをのせて、紫カリフラワー・さつまいも・新玉ねぎで作ったポターニュを塗った。 紫カリフラワーのほかに、さつまいもや新玉ねぎを入れて作ったので、淡い色になっ …