朝食　クリームチーズマッシュポテトオイルサーディン油トースト。

食パンに、クリームチーズ・マッシュポテト・オイルサーディンの油・クレイジーソルトを混ぜたものを塗ってトースターで焼き、パセリをかけた。

残ったマッシュポテトは、オリーブオイル・バジルを混ぜてみた