昼食　ちくわピーマンみょうが炒め。

ちくわ・ピーマン・みょうがをごま油で炒めて、ろく助の塩・コショウで味付けをした。

トマト味のミートボール、人参しりしり（残り物）。

ご飯のお供は、しいたけ昆布。

みょうがは、切れ端ばかりが大量に入ったものを勢いで買ってしまった